预防角膜炎的4个好方法，快学起来！

眼角膜是眼睛构成非常重要的一个器官，角膜是眼睛里面最靠近外部一层，所以它非常容易与外界各种细菌和微生物相接触，这也是导致为什么经常会有患者容易患有角膜炎的原因。在医院的眼科室，角膜炎算的上是非常常见的一种眼部疾病。角膜炎和结膜炎通常很容易被患者混淆，因为它们所表现出来的症状，几乎都是眼睛红肿、有异物感、很爱流眼泪。所以当出现这一类症状的时候，应该及时去医院寻求医生的帮助，确诊究竟是角膜炎还是结膜炎，才可以对症下药，因为严重的角膜炎是会导致视力降低，甚至致盲。

角膜炎的症状表现是什么？

角膜炎在患病的时候，表现出来的症状是非常严重的。眼睛会出现充血的症状，而且因为角膜附近有非常多的神经末梢，所以对于光线会非常敏感。眼睛会特别害怕光线，同时会伴有视力下降，如果没有得到及时的治疗，到了后期眼睛会有明显的灼热感和瘙痒感。一旦患有角膜炎，其治疗过程非常复杂，而且恢复的周期非常长，很容易出现反复发作的情况。

如何预防角膜炎呢？

1、正确佩戴隐形眼镜

隐形眼镜可以说是时下最为流行的一种眼镜。无论对于是否有近视的人而言，都是习惯性佩戴隐形眼镜或者美瞳，因为它方便又美观。但是在佩戴隐形眼镜的过程中，一定要非常注意，尽量使用一次性隐形眼镜是最为安全的，如果没有这种条件，每一次在佩戴隐形眼镜之前一定要进行消毒。装隐形眼镜的盒子也要进行清理，尽量每3~6个月更换一次。

2、合理用眼

很多人在平时除了工作和学习之外，闲暇的时间，几乎都在看电视或者手机，这就导致眼睛长期处于疲劳的状态。眼部抵抗力下降，就很容易感染各种炎症，所以平时一定要合理用眼，注意用眼的时间，要劳逸结合，每个小时可以闭眼10分钟左右使眼睛得到休息。

3、合理饮食

平时在饮食上面尽量清淡一些，少吃辛辣刺激的食物。食物的选择，可以尽量以钙和维生素含量偏高的食物为首选，这一类食物对于视力的保护有很大的帮助，可以降低眼睛患有角膜炎的风险。

4、保证充足的睡眠

充足的睡眠不光可以帮助身体提高代谢能力和抵抗力，还能够帮助眼睛恢复视力，这对于预防角膜炎是有很大帮助的。因此平常一定要保证充足的睡眠，不要太过于劳累。

角膜炎是眼科疾病中非常严重的疾病，它的致盲率是非常高的。所以平时有发现眼部有不舒服情况的时候，一定要及时去医院做检查，及早发现、及早治疗，避免延误病情。