经常失眠要如何用药？这4种助眠药

失眠是现代人比较常见的一种情况，主要是因为压力过大或者是精神状态受到影响，会出现失眠的症状。有一些严重的患者是需要长期使用药物来帮助改善睡眠的，否则就会对生活和工作造成巨大的影响。

哪些药物可以改善失眠？

1、助眠的非处方药

很多非处方药都能够对促进睡眠有很大的帮助，主要也就是补充人体代谢的辅酶以及起到修复神经的作用来调节睡眠质量。在了解病因之后，就可以选择这一类药物进行调节，即便是已经使用了其他的助眠药物，也可以使用这一类药物来促进疗效。

2、镇静催眠类药物

镇静催眠类药物是针对失眠患者使用最为普遍的一类药物，这些药物具有很好的抑制中枢神经系统的作用，并且还能够在短时间解决失眠的问题。针对各种类型的失眠都有比较好的作用，但是长时间使用容易产生依赖性，并且给患者带来一定的负担。

3、褪黑素受体激动剂

如果失眠严重，已经达到了黑白颠倒的情况，也就可以使用褪黑素受体激动剂来进行治疗，这主要是促进生理性的睡眠，帮助患者调整自己的生物钟。如果是工作原因，或者是长期不规律的睡眠导致的，褪黑素受体激动剂就是最有效的药物。

4、抗抑郁类药物

抗抑郁类药物主要就是针对各种精神疾病导致失眠进行治疗的药物，这种药物对于焦虑症或者抑郁症的患者有很明显的效果，但是在治疗的时候安全性较差，容易加重心脏的负担，如果心功能不全，甚至有可能引发心脏疾病。但是这一类药物的镇静效果较强，可以改善精神疾病带给患者的影响，还可以帮助患者稳定情绪。

此外，一些中成药同样也是改善失眠的一种常见药物，对于轻度或者是初期的失眠都有很明显的作用。但是中成药的效果并不会太过显著，需要循序渐进的治疗才可以彻底解决失眠问题，但不容易产生依赖性，需要患者长期积极配合来帮助药物发挥效果。

许多药物都可以很好的改善失眠症状，但是患者在治疗之前一定要了解清楚失眠的原因，并在早期就及时控制好失眠症状，这样才能起到最好的疗效，否则无法彻底解决失眠的问题。