春季防晒，要注意避开这5个常见误区！

说到防晒可能大多数人想到的是夏季的时候才需要防晒，其实春天紫外线的含量也是比较高的，而且春季臭氧层含量少，对紫外线的阻挡力比较弱，所以更容易晒伤皮肤，因此春季的防晒工作是必不可少的。但是关于春季防晒却存在着以下几个常见的误区，一定要注意。

那么春季防晒要避开哪些误区？

1、防晒就是防太阳

很多人认为防晒其实就是防太阳，只要没有太阳光照射，皮肤就不会有问题，这样的想法是错误的。因为即便是在阴天、雨天没有太阳，紫外线依旧还是会存在的，对皮肤依旧会有一定的损伤。当然除了自然光的照射之外，还有别的一些光线，比如手机、电脑的辐射也会对皮肤造成损伤。

2、夏季才要防晒

紫外线是在任何时候都会有的，不论是在夏季，还是在别的季节，尤其春季的时候，更是应该要注意防晒。春季如果不注意防晒，皮肤持续的被紫外线照射，就容易夺走水分，破坏组织，进一步造成损伤，所以防晒工作是一年四季都必须要做好的。

3、戴口罩不用防晒

现在出门戴口罩已经成为了人们的生活习惯，因此很多人就会认为戴了口罩就不需要再防晒了，也不用涂防晒霜了，这种想法是错误的。戴口罩可以阻挡UVB紫外线，但是却并不能有效的阻挡UVA紫外线，因此依旧可能会被晒黑，所以还是要注意防晒。

4、防晒品指数越高越好

在选择防晒品的时候，很多人都会直观的认为防晒指数越高，防晒的效果就会越好，这种认知是错误的。因为防晒指数高并不一定就说明防晒力强，相反如果单纯地追求防晒指数高的防晒品，反而容易引起皮肤负担过重，比如毛孔堵塞，排汗困难等，这样皮肤就容易出现一些问题。

5、防晒一天擦一次

有很多人认为防晒霜只需要每天出门之前擦一次就行了，就能起到很好的防晒效果，这种认知是错误的。因为防晒霜的效果并不持久，在室内上班3~5个小时涂一次，如果是在阳光下工作，则需要两个小时擦一次，这样才能起到良好的防晒效果。

春季防晒首先要做的就是多涂防晒霜，出门前半个小时均匀的涂抹防晒霜，在户外活动需要经常涂抹。油性皮肤最好选择水性的防晒用品，干性皮肤则可以选择滋润度比较高的防晒霜，至于中性的皮肤适合选择乳液状的一些防晒霜。