胃不舒服不要乱吃健胃消食药

又到了考试季，很多学生都喜欢在考试前拜一下孔子，甚至供奉上美酒佳肴以求得顺利过考。近日，就有一名考研的学生别出心裁的在孔子雕像前放上了健胃消食片，希望做个“最懂圣人的人”，让圣人能助自己“上岸”。

健胃消食片是大家家中必备的药品，现代人生活节奏快，饮食复杂，容易肠胃不舒服，很多人都会选择吃健胃消食片调理一下。

市面上的消食片一般由太子参、陈皮、山药、麦芽和山楂组成。其中，陈皮具有运脾健胃之功效;山楂和麦芽主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;太子参、山药有健脾益气的效果，主治脾胃虚弱，食欲不振、疲倦等症;最主要的成分山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的目的。

健胃消食片对于各种不想进食、腹胀等症状确实是有促进胃肠蠕动，增强胃消化液分泌，帮助消化，解决食欲不振的作用。但健胃消食片虽好，切忌没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目地服用消食药，因为盲目的大量服药有可能导致胃部烧心、反酸等症状。胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃。而对于儿童和孕妇来说，即便是“药食同源”的产品，也需要特别注意。儿童如果服用太多，易生“内热”;而山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用含山楂成分的健胃消食药物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

一般情况下，消化不良多与常见的不良饮食习惯，如吃刺激性食物、空腹、频繁食用刺激性食物 、不规律进食或暴饮暴食有关。同时，环境与气温的改变，工作压力大，心理和精神受到不良刺激，都会影响到消化功能。但如果吃健胃消食片连续三天都没有效果，那就要及时去就医。

最重要的还是在平时养成规律的饮食习惯，少抽烟喝酒，不暴饮暴食，才是保障肠胃健康。