为什么总感觉眼睛干涩？得从这5个方面找原因！

生活中很多人会出现眼睛干涩现象，常常表现出眼睛有异物，还会出现刺痛的感觉，眼睛出现干涩后会让人们感到不舒服，同时也担心是否眼部出现疾病造成的，因此了解哪些原因会引起眼睛发生干涩对人们来说很有必要。

那么，哪些原因引起眼睛干涩？

1、长时间使用电脑

如今人们上班都会使用电脑，长时间盯着电脑屏幕看，若是没有让眼睛得到充足休息，很容易引起眼睛出现干涩现象，所以上班期间要注意让眼部得到休息，工作间隙可以眺望远处看看绿色植物，可以避免发生近视眼，也可改善眼睛干涩问题。

2、佩戴隐形眼镜

一些人发生近视眼后，喜欢佩戴隐形眼镜，若是长时间佩戴隐形眼镜很容易出现眼睛干涩，由于隐形眼镜漂浮在泪腺上会加快眼泪蒸发，此外佩戴隐形眼镜还容易让人们感到不适，进而引发眼睛干涩问题。其实人们不宜长时间佩戴隐形眼镜，若平时不注意个人卫生，一旦受到细菌感染，容易引起眼睛部位的炎症，对眼睛健康反而带来影响。

3、不良的生活环境

到冬天后由于天气很冷，很多人都喜欢开暖气，其实冬天经常开暖气会让室内空气变得干燥，进而容易出现眼睛干涩问题，所以开暖气时要增加室内湿度，才能缓解眼睛干涩现象。此外人们也不宜长时间在干燥环境下工作和生活，要增加室内湿度，才能保证肌肤以及眼睛部位湿润，避免干燥现象发生。

4、眼睛发生衰老

很多人觉得年轻人长时间面对电脑或是看手机才容易出现眼睛干涩，其实老年人也容易出现眼睛干涩的，老年人随着年龄增长，泪腺产生会减少，当泪腺减少时眼部容易受到刺激，而引起眼睛部位发生干涩现象，尤其是65岁以上老年人容易出现眼睛干涩。

5、泪腺功能降低

绝大部分人出现眼睛干涩比较常见是泪腺功能降低而引起，尤其是先天性无泪腺或是一些身体免疫性疾病，也容易引起泪腺发炎等造成眼睛发生干涩。

通话上文的详细介绍后，大家应该清楚哪些原因会引起眼睛发生干涩，眼睛发生干涩后，大家应该要重视，这种疾病给人们带来很多困扰，而且出现眼睛干涩后，要减少用手去碰触眼部，选择合适的药水来缓解。