注意，出现这4种症状，要警惕是心衰来临！

心衰是心力衰竭的简称，患者心排血量减少，根本不能满足组织需求。当心衰来临时身体会有明显症状，若没有引起人们重视，可能会危及生命。

心衰来临时会有哪些症状？

1、小腿和脚部水肿

一般早晨起床后或长时间坐着易出现小腿和脚部水肿，站起来稍微活动就能有所缓解，这种情况下不必太担心。若脚和腿总是水肿，很长时间不能消退且持续反复发作，需警惕心衰。心衰会影响到心脏功能，双腿和双脚得不到足够血液供应，缺氧后易水肿。

2、短时间内体重突然暴增

最近一直都在维持良好的饮食习惯而且也在运动，但体重突然增加4斤以上，且伴有腹部胀痛，腹胀问题持续性存在，甚至有加重趋势，需考虑心衰。

3、稍微一运动就会呼吸困难

心力衰竭患者血液输出量降低，脑部供血不足会出现全身无力以及嗜睡等。另外心力衰竭患者体力也会变差，不能干重活，即使干家务活也感觉喘不上气来且呼吸困难，此时需考虑心衰。

4、食欲不振

心力衰竭患者吃完饭后很长时间段有明显的饱腹感，常常感觉到胃部难受、恶心和呕吐以及便秘，严重时感觉胸口沉闷且有压迫感，特别是刚刚吃完饭后，症状会更加明显。这是因为患者的心脏功能下降，使得全身血液不足，从而导致食欲减退。患者吃得少，排泄量也会减少，导致大量毒素堆积，从而出现明显的饱腹感。

心力衰竭该如何护理？

1、合理安排作息

中度的心力衰竭患者需多卧床休息，尽量采取半卧位。病情得到控制后，可以适当的下床活动或做最基本的家务活，也可以在家人陪伴下户外散步，这样能避免长期卧床引起的肺部感染、下肢栓塞和体力减退。心力衰竭严重的患者需要绝对卧床休息，不能做任何体力活动，这样才能减轻心脏负担。

2、调整好饮食

心力衰竭患者需限制盐分摄入，采取低盐饮食，避免水分滞留在体内，从而加重心脏负担，引起身体浮肿。饮食以高蛋白质、高热量以及多维生素为主，采取少量多餐原则，避免暴饮暴食，而增加心脏负担，降低心力衰竭发作次数。另外身体肥胖的心力衰竭患者需控制脂肪和胆固醇摄入，避免吸烟喝酒，远离刺激性食物。

3、避免身体太劳累

心理衰竭患者避免身体过度劳累，防止精神上受到刺激，控制哈哈次数。夏季也不能长期待在空调房中，空调温度不能低于26℃，积极预防上呼吸道感染，减少一切发作诱因。

温馨提示

给心力衰竭患者提供安静且舒适的居住环境，通过吸氧的方式来改善身体缺氧，促进组织代谢，维持最基本的生命活动。轻度性功能不全患者不能做重体力活动，中度心功能不全患者需增加卧床休息，避免做剧烈运动。重度患者需绝对卧床休息，等心脏功能改善之后，再慢慢的恢复活动量。