这4种癌症与饮食有密切联系

民以食为天，在很多人的眼里，吃饭是一件非常重要的事。享受美食会给人带来很多乐趣，但是在体会乐趣的同时，也要注意自身的健康问题，如果吃不对，有些癌症在不知不觉就会到来。接下来就让我们一起来了解一下，有哪些癌症和饮食有关。

哪些癌症和人们的饮食有关呢？

1、口腔癌

俗话说病从口入，虽然很多人对于口腔癌还不是特别的了解，但是口腔癌的发病率在近几年里逐年上升。食物都是从嘴里进入到人体的，所以口腔癌和饮食有非常密切的联系，一些不良的饮食习惯就会导致口腔癌发生。比如说经常抽烟和喝酒，经常抽烟和喝酒的人在口腔癌的发病率上，比不抽烟不喝酒的人要高几倍。再比如说经常嚼槟榔，槟榔里面的槟榔碱会让人的口腔黏膜受到损伤，虽然口腔黏膜有一定的恢复能力，但是长时间的吃槟榔，在口腔癌上就有很高的风险。

2、胃癌

胃癌这种癌症，不管是发病率还是死亡率都居于所有癌症的前列，也是跟饮食有密切联系的癌症种类。如果人们经常吃一些辛辣刺激的食物，或者经常三餐不规律，饥一顿饱一顿，会刺激到胃部的黏膜，慢慢的就会产生一些慢性胃部疾病，这些慢性胃病是导致胃癌的高危因素。还有一点需要注意，如果在饮食上特别的不注意，频繁的感染幽门螺旋杆菌，得胃癌的几率也是很大的。

3、食道癌

食道癌又叫做食管癌，是消化系统比较常见的癌症种类，那些有着不良饮食习惯的人，是得食道癌的高危人群之一。比如说在日常生活中喜欢吃烫食，再比如说在吃饭的时候吃得过快，再比如说经常吃一些很硬的食物等等，都会伤害人们的食道黏膜。食道黏膜虽然有自我恢复的功能，但是架不住人们长期的有这些不良的饮食习惯，在日复一日的伤害当中，就容易产生食道癌。

4、肝癌

肝癌是人体的消化器官，这种癌症和人们的不良饮食习惯有很密切的联系。比如说经常吃一些富含脂肪的食物，在饮食当中吃的特别油腻，就容易得上脂肪肝，脂肪肝如果一直得不到控制，会慢慢的发展成肝硬化，渐渐的就有可能癌变。再比如说长期过量饮酒，肝功能受到损伤，会产生很多肝脏疾病，肝癌就是其中之一。

享受美食固然重要，但是不能以牺牲人体健康为代价。以上这几种常见的癌症和人们的饮食有着非常密切的联系，如果饮食习惯不好，或者经常吃一些伤害人体健康的食物，就容易让这些癌症找上门来。