孩子近视了，家长要督促孩子做到这5点

走在大街上，我们不难发现，现在越来越多的儿童都戴起了眼镜。在当今社会，我国近视患病群的年龄层越来越低。甚至很多还没有步入到小学阶段的学龄前儿童，已经有近视问题，纷纷戴起了眼镜，进行视力矫正。追究其原因，主要还是因为大人放任孩子，使他们平常接触电子产品的时间过长，从而导致过度用眼发生近视的现象。当孩子出现了近视的情况，家长们会表现出很担心，希望能够控制住孩子的视力，不要再进行加深。

如何帮助孩子预防视力加深的情况？

1、正规医院做检查

很多家长在孩子出现视力不清楚时，都会选择带孩子去街边的眼镜店购买眼镜。但很多时候这种路边的小店都不是正规的，如果孩子在测量视力的过程中有偏差，最后佩戴了不适合自己视力的眼镜，这是加深孩子眼睛视力的罪魁祸首。所以当孩子在出现视力加深的情况时，家长应该带孩子去正规的医院进行正规的视力检测，只有这种情况才能选择适合自己的眼镜，能够有效的避免孩子近视加深的现象。

2、做好家校结合

对于孩子而言，白天的时间几乎都是在学校度过的，孩子想要有良好的视力基础，在学校的用眼，也是非常重要的。如果家长发现孩子的视力在不断加深，不妨可以试着和学校老师多沟通，请求老师帮助多关注孩子平常在使用课本时，坐姿和距离是否正确，如果出现不正确的情况，可以让老师及时纠正。

3、眼部检查

孩子的视力如果有不断加深的迹象，家长们不妨试着带孩子去正规的医院，做一个眼部的全面检查，因为当眼睛有一些隐形疾病的时候，也是容易加深孩子视力。做一个全面的眼部检查，也可以更正确的让孩子佩戴适合自己的眼镜。

4、多进行户外活动

孩子的视力加深，主要还是和用眼过度有关，现在的家长总是找借口说自己忙于工作，于是孩子在闲暇的时间太过于依赖电子产品，所以近视也就越来越深。家长平时一定要多鼓励孩子出去进行户外活动，大自然的风景是孩子眼睛视力的天然保护伞。多看一看大自然的花草树木，对于孩子的视力是由很大帮助的。

5、加强营养

现在很多的孩子都有挑食和偏食的习惯，时间久了就容易造成营养失调，对于孩子免疫系统会有一定的影响。因此家长一定要及时纠正孩子挑食的坏毛病，良好的身体基础，是预防各类身体疾病的先要条件。平时蛋白质的食物和蔬菜水果要相互结合，营养要达到均衡。

孩子视力出现问题的时候，家长往往都很担心，尤其当近视度数在不断加深的情况下，家长们会表现得更为着急。但是近视的加深并不是一朝一夕的，这和孩子长年累月的生活习惯和用眼习惯有关系，所以家长们想要改变这种现象，还是要从孩子的各种习惯着手，只有纠正了孩子的不良习惯，这样才能起到预防的作用。